Gleichgewicht zwischen Körper und Geist

Hatha-Yoga

Mit Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen Asanas, durch Atemübungen Pranayama und Meditation angestrebt.

Der beste Weg um zu erfahren, ob Ihnen Hatha-Yoga liegt, ist ein Probe- oder Dauer-Abo in unseren Kursräumlichkeiten in Uster. Rufen Sie mich bitte an, schreiben Sie mir eine E-Mail oder buchen Sie ein Abo direkt im Shop. Der Shop steht ab August zu Verfügung.

Für Hatha-Yoga gibt es keine Altersgrenze. Eine Hatha-Yoga Stunde dauert 75 Minuten und kostet CHF 30.– 1. Eine Probelektion kostet CHF 25.– (inkl. Mwst.)

Ich biete auch Hatha-Yoga Kurse für Firmen in Ihren Räumlichkeiten an. Termine nach Vereinbarung.